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のらぼう菜の時期です♪

2024年3月15日

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暖かくなり、春のあしおとが聞こえてきました。
東京の畑からは、 のらぼう菜 の入荷が始まっています。
そのやわらかさと甘みに、「こんなにおいしかったかしら!」と、毎年時期が始まるたびに、新鮮な驚きと喜びを感じてしまう、春の野菜。
せっかくなので、簡単な食べ方をご紹介します。アクが少なく下茹で不要で、アレンジすれば色々な食べ方で楽しめます♪

茹でる →おひたし、あえもの、お味噌汁などに。お味噌汁は下茹でせずに、切ってそのまま入れてしまって大丈夫です。
炒める →炒めもの、オイル系のパスタ。アブラナ科なので、油との相性がgood◎
漬ける →浅漬けにしてもおいしいです(漬ける前に1分ほど湯がいてから漬けます、鷹の爪を加えると、ピリリとしてごはんがすすんじゃうかも〜!)

見た目こそ素朴ですが、クセがなく甘みとやわらかさに驚かれる方も多いはず。お店で見かけたらぜひ味わってみてくださいね♪

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